与孩子讨论死亡所遵循的指南

心理学界欧文·亚隆指出，研究发现，儿童格外关注死亡。

儿童很早就有死亡意识，他们几乎不可避免地从书、视频中看到死亡，而在真实生活中，他们也可能会看到小虫子、小动物的死亡。

我们社会总体对死亡是忌讳与否认的，很多成人自己都没有形成成熟的死亡观，没有清楚地思考死亡的问题。所以面对孩子的问题，成人也总是采取回避、敷衍、哄骗的态度去面对。比如会骗孩子说“到远方去出差”“睡着了”之类的说辞。

这样的回答，其实并不能真正地帮到孩子，还白白浪费了对孩子进行生死教育的机会。

❍ 什么是一个成熟的死亡观？

❍ 哪些因素会影响儿童对于死亡的概念？

❍ 与孩子讨论死亡，需要遵循哪些指南？

01什么是一个成熟的死亡观？

影响儿童对死亡的概念到底有哪些因素？

❍ 发展年龄

如果三岁小孩很聪明，他已经对死亡有概念了，没有我们想象的这么不懂事。

❍ 智力

智力越高，死亡概念越早发展。

❍ 情绪

如果小孩太焦虑，或者对死亡恐惧很厉害，会阻碍他对死亡概念的正常发展。

❍ 家庭教育和气氛

如果家庭比较封闭，不能够讨论死亡话题。比如家里有一个宠物死掉，小朋友放学回来问小白呢？爸爸妈妈说，小白走丢了，找不到了，其实小白已经死亡了。

不和孩子讨论，也不和他讲，所以孩子整天想着去大街小巷找走丢的小白，这样的家庭气氛很难对死亡有正确的概念。

❍ 社会文化

学校、媒体、小区、宗教团体是封闭还是开放。

❍ 儿童的经验

孩子的经验里有没有家人、亲戚、邻居宠物的死亡经验，他的经验深度、健康程度，都影响儿童对死亡的概念。

成熟的死亡概念有四个要素是哪些？

这个成熟其实和一个人的年龄并不一定成正比，有的四、五十岁，他的死亡概念还不成熟，而有些小朋友可能只有四、五岁，他对死亡概念已经成熟了。

▌ 第一、不可逆性。

死亡是永久的，它不可能像卡通影片里，从很高的楼掉下来翻两个跟斗又爬起来。

所以有些小朋友，他们还是青壮年的父母之一去世，大人跟他讲，爸爸睡着了。这种解释是最糟糕的，因为睡着还会再醒过来。他会觉得爸爸怎么就不醒过来了，这就是对死亡概念不成熟的一种解释。

▌ 第二、是普遍性。

小朋友能够分辨有生物和无生物。

比如我们在给小朋友做死亡教育的时候，跟他们讲花、鸟、鱼、虫还有人都会死掉。

孩子会问，石头会不会死？石头不会死，桌子会不会死掉？桌子不会死。

孩子开始分辨有生物就是有生命的，不管动物、植物都会死亡。人是有生物，所以人会死亡，我是人，我也会死亡，这是一种逻辑的推论。

一个小朋友，如果智力很高，3到4岁就有这种逻辑推论，这种逻辑也是一个成熟的要素。

▌ 第三、功能停止。

死亡的时候，所有的身体功能都会停止，比如吃喝拉撒。在我们的华人文化里，我们祭拜祖先的时候要给他吃喝拉撒，还要烧衣服、烧房子等。那是不是已经死亡的人，他跟我们活着的人是完全一样，他身体的所有功能都还有吗？如果这样重要的概念混淆了，小朋友就很难得到成熟的死亡概念。

▌ 第四、因果性

死亡是有原因的，人不会无缘无故死亡。它可能有外在原因或内在的原因。外在原因，比如一些天灾人祸；内在原因，比如疾病。

所以如果小朋友有这四个死亡概念，他的死亡概念就成熟了。

有小朋友同学或者朋友去世，他们会带着小朋友去参加葬礼，一点都不会忌讳。参加丧礼的时候就可以跟他解释死亡。

如果家里的宠物死亡了，比如有一条鱼死掉了，那刚好可以带着小朋友说，这个死掉的鱼跟活着的鱼有什么差别？

02 与孩子讨论死亡需要遵循的指南

虽然大多数研究支持可以与孩子讨论死亡，但是仍然需要非常谨慎，以免造成伤害。

▌ 第一、要让孩子踩第一步。

不要太鲁莽地跟孩子谈论死亡，让孩子来领导话题，因为他会选择合适的时间来发难。按照孩子的时间、广度、深度来做沟通。

▌ 第二、不要用隐射的语句，用直接的、清楚的语言描写。

例如，不要说：“他睡着了”，“他走了”等这些话，会让小朋友混淆。小孩子听不懂，他睡着了，那他明天早上是不是又醒过来了，他走了，他走到哪里去了。

孩子不会问他们没有办法面对的问题，他们的问题可能是，为什么他要插这个管子？为什么他的呼吸会这么快呀？他为什么会痛啊？还有各种医院的检查治疗有关死亡的问题。

你必须要回答他，而且要诚实地回答，不能骗他，如果不回答孩子的问题，他可能就会幻想、错觉、混淆。

尤其是父母生病，小孩子常常会理解成是自己害到父母，所以不管他问什么问题，父母都要老老实实回答。如果说谎或者守密，不解释清楚都会破坏信任，会让孩子产生更多的幻想，他们会更孤独。

1995年以后，有很多研究表示，大概孩子三岁开始，我们就可以很清楚地沟通了，那开放性地沟通可以让孩子应付现实，降低压力，但是不能强迫他进行沟通，小孩会选择信任的人来问问题。

▌ 第三、孩子有权利、有自由抒发情绪。

向他保证，无论大人或小孩，每个人对死亡这个议题可能都有各种情绪，所以让小朋友可以很大胆、很自由地去抒发他的情绪。

▌ 第四、敏锐觉察孩子何时需要独处，何时需要分享。

不可以强迫孩子讨论死亡话题，要按照他的需要。

跟孩子沟通的目标是为了答复他的需要。小孩子不一定对死亡有成熟的概念，他可以不成熟，所以如果他有误解、有幻想、有迷失、有恐惧也没有关系，让他表达、抒发，他抒发出来就可以安然地面对死亡的课题。

情绪一定要疏导才能平安。